Penggunaan kulinari Akar_saderi

Biasanya, akar saderi dituai apabila hipokotil mempunyai saiz diameter 10–14 cm.[6] Walau bagaimanapun, satu trend yang semakin meningkat (khususnya dalam Peru dan masakan Amerika Selatan) dengan menggunakan sayur-sayuran yang tidak matang, bernilai untuk keamatan rasa dan kelembutan keseluruhan. Ia boleh dimakan mentah atau dimasak, dan mempunyai rasa yang sama dengan batang (bahagian atas stem) kultivar saderi biasa. Celeriac boleh dipanggang, direbus, dicelur, atau dilecek. Akar saderi hiris terdapat sebagai bahan dalam sup, kaserol, dan hidangan savouri lain. Daun dan batang sayurnya agak berperisa, dan estetika halus dan menyerlah, yang telah membawa kepada penggunaannya sebagai hiasan dalam santapan mewah kontemporari.

Hayat rak akar saderi adalah kira-kira enam hingga lapan bulan jika disimpan di antara 0 °C (32 °F) dan 5 °C (41 °F), dan tidak dibenarkan untuk mengering.[7] Sayur tersebut akan cenderung untuk mereput melalui tengahnya jika batang lebih halus sekitar pangkal dibiarkan bersambung. Kesegaran sayur ini boleh ditentukan dengan melihat rongganya; akar saderi segar tidak harus mempunyai tengah berongga.[7] Kesegaran sayur juga akan menjadi jelas dari rasanya; yang lebih tua akan rasa saderi yang kurang kuat.

Semangkuk sup akar saderi.
Celeriac (mentah)
Nilai pemakanan per 100 g (3.5 oz)
Tenaga176 kJ (42 kcal)
Karbohidrat9.2 g
- Gula1.6 g
- Serabut diet1.8 g
Lemak0.3 g
Protein1.5 g
Air88 g
Tiamina (vit. B1)0.05 mg (4%)
Riboflavin (vit. B2)0.06 mg (5%)
Niasin (vit. B3)0.7 mg (5%)
Asid pantotenik (B5)0.352 mg (7%)
Vitamin B60.165 mg (13%)
Vitamin C8 mg (10%)
Vitamin K41 μg (39%)
Kalsium43 mg (4%)
Besi0.7 mg (5%)
Magnesium20 mg (6%)
Mangan0.158 mg (8%)
Fosforus115 mg (16%)
Kalium300 mg (6%)
Natrium100 mg (7%)
Zink0.33 mg (3%)
Link to USDA Database entry
Peratusan dianggarkan
menggunakan syor A.S. untuk orang dewasa.
Sumber: USDA Nutrient Database

Rujukan

WikiPedia: Akar_saderi http://localfoods.about.com/od/fall/tp/aboutcelery... http://www.eattheseasons.com/Archive/celery_root.h... http://growingtaste.com/vegetables.shtml http://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and... http://www.mpiz-koeln.mpg.de/english/index.html http://www2.mpiz-koeln.mpg.de/pr/garten/schau/Apiu... http://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list http://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list?qlookup=11... http://www.fao.org/wairdocs/x5403e/x5403e09.htm http://www.urbanorganicgardening.org/